For å trene på CrossFit Mjøsa må du først gjennomføre et introkurs.

På introkurset lærer du grunnleggende teknikk i øvelsene vi bruker i treningshverdagen hos oss. Herunder kommer blant annet baseløft som knebøy, markløft og press, olympiske løft som snatch og clean & jerk, og gymnastikk-øvelser som pullups, push-ups og håndstående.

Vi bruker også tid på å få nye medlemmer til å forstå hvordan en treningshverdag ser ut og hvordan man bør tilpasse treningen sin utifra de forutsetningene man har.

Les mer og meld deg på introkurs her!

Priser på medlemskap

Prisene gjelder per måned

CrossFit 1 måned

799 kr

Uten binding

CrossFit 12 måneder

699 kr

Med binding i 12 måneder

CrossFit Student

599 kr

Med binding i 6 måneder

Alle CrossFit-medlemskap inkluderer:

  • Deltakelse på alle gruppetimer med instruktør
  • Egentrening på “Open gym“ (Mulighet til å trene 24/7)
  • Gratis digital treningsdagbok: Beyond the Whiteboard
  • 1 måned gjensidig oppsigelsestid (Etter endt binding)

Egentrening

349 kr

Uten binding

  • Dette medlemskapet er for deg som kun ønsker å trene egentrening og ikke vil delta på gruppetimer. Her har du tilgang på senteret 24/7.